Die Trailrunningsaison und dein Wettkampfkalender sind vollgepackt mit einem Highlight nach dem anderen. Aber was mache ich eigentlich dazwischen? Ausruhen, weitertrainieren oder beides? Hier kommen ein paar Trainingstipps, die dir einen möglichst langen und freudvollen Trailrunning-Sommer ermöglichen werden.