Winter ist Erkältungszeit. Fehlende Kolleginnen, hustende Verwandte, schniefende Kinder – wer kennt es nicht. Wohl kaum eine andere Spezies kann schlechter mit erkältungsbedingten Ausfällen umgehen als wir Läufer. Während andere sich über ein paar Tage Auszeit freuen, ärgern wir uns zu Tode über Trainingsausfall, Formverlust und überhaupt über das Fehlen der täglichen Laufeinheit als Stimmungsaufheller.
MNSTRY begleitet uns mit seinen hochwertigen, auf natürlichen Zutaten basierenden Produkten schon seit einigen Jahren. Inzwischen führt das deutsche Unternehmen, das seine Produkte gezielt auf ambitionierte Athletinnen und Athleten zuschneidet, ein breites Sortiment für nahezu jeden Einsatzzweck. Vom Recovery Drink über Gels und Riegel bis hin zu nischigeren Produkten wie Bicarbonat. Auch das hier getestete Produkt fällt in diese Kategorie.
Der Immune Stick ist ein rötliches Pulver, das in Tagesportionen abgefüllten Tütchen verpackt ist. Die Einnahme ist ausgesprochen simpel: Man kippt sich das Pulver einfach auf die Zunge, wo es sich schnell auflöst. Das hat uns besonders gut gefallen. Kein nerviges Auflösen in Wasser (ist aber ebenfalls möglich), sondern eine einfache und effektive Einnahme. Der leicht säuerliche Beerengeschmack mit süßlicher Note hat uns ebenfalls überzeugt.
Doch was sind die immunverstärkenden Inhaltsstoffe? Zum einen enthält der Immune Stick natürliches Holunderbeerextrakt, das antioxidative Stoffe liefert und zugleich für Geschmack und Farbe verantwortlich ist. Außerdem ist Zink enthalten – ein Mineralstoff, der in der Immunabwehr eine in Studien gut belegte Rolle einnimmt. Ergänzt wird die Rezeptur durch Anthocyane, pflanzliche Polyphenole mit entzündungshemmender Wirkung. Zu guter Letzt ist Zitronensaftpulver enthalten, das das bekannte Vitamin C liefert.
Inwiefern der Immune Stick letztlich tatsächlich dazu beiträgt, resistenter gegenüber Viren und Bakterien zu werden und seltener zu erkranken, lässt sich nur schwer objektiv beurteilen. Hier vertrauen wir auch ein Stück weit auf die sportwissenschaftliche Expertise, die hinter allen MNSTRY-Produkten steht.