Themenwelt: Wettkampfernährung

Nutrition ist das Trend-Thema im Ausdauersport. Zahlen und Daten rund um Kohlenhydrate, Kalorien, Flüssigkeit sowie Salz und Koffeinmengen schwirren uns im Kopf herum. Wir wollen ein wenig Ordnung und Klarheit zwischen Ahornsirup und Zitrusgeschmack bringen. In dieser Themenwelt findet ihr Podcasts, die tief und wissenschaftlich in das Thema hineingehen, Ernährungsratgeber für deinen Wettkampf und Testberichte verschiedenster Sportnahrungsprodukte.