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33km

+2500hm

-2500hm

x

Traunsee Bergmarathon – Gmunden – Ebensee

  • Kategorie: L
  • 4
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Der Traunsee ist der tiefste See Österreichs und der Traunsee Bergmarathon einer der ältesten Bergultras Österreichs. 2025 findet schon die die 36. Ausgabe dieses äußerst beliebten Traditionsevents statt. Mit 63 Kilometern und 4400 Höhenmetern ist die Königsdistanz, bei der der See einmal umrundet wird, ein stattlicher Ultra. Auch vom Gelände her sind die Anforderungen hoch. Die DNF Quote ist traditionell hoch. Besonders der Abschnitt über den Traunsee ist supersteil und verblockt. Neben dem Ultra kann man auch die Hälfte der Distanz laufen. Entweder von Gmunden nach Ebensee oder von Ebensee nach Gmunden. Beide Strecken sind technisch fordernd, wobei die erste Hälfte des Ultras bzw die Halbdistanz Gmunden nach Ebensee sowohl von den Höhenmetern als auch vom Geländeanspruch fordernder ist.

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Effort
 
Der Effort ergibt sich aus der Länge des Rennens plus einen weiteren Kilometer je 100 Höhenmeter
(Beispiel: 100 Kilometer mit 5000 Höhenmetern: Effort =150)
 
Effortkategorien:
S: 0-30 
M: 30-50
L: 50-100
XL: 100-160
XXL: >160
 
Technischer Anspruch
 
1: Kein technischer Anspruch. Alles laufbar ;) 
2: wenig technischer Anspruch, keine alpinen Abschnitte
3: Trails mit technischen und alpinen Abschnitten 
4: alpiner Trail mit langen technischen Abschnitten 
5: super technisches Skyrace mit leichten Kletterstellen

Dieser Rechner prognostiziert deine ungefähr zu erwartende Zielzeit anhand deines persönlichen ITRA-Performance Index. Dieser gibt dein ungefähres Leistungsvermögen an. Auf Grundlage der Erfahrungen aus den vergangenen Jahren, kann diesem Leistungsvermögen eine geschätzte Zielzeit zugeordnet werden. Um die Genauigkeit zu erhöhen, nutze, wenn vorhanden, den Distanz-spezifischen Performance Index. Wenn du meinst, diese Zahl spiegelt dein Leistungsvermögen nicht wieder, kannst du auch eine beliebig andere Zahl eingeben. Die ausgespuckte Zielzeit dient als Orientierung zur Wettkampfvorbereitung. Die Umsetzung liegt ganz allein in deiner Hand. ;)

Ist ein Rennen nicht ITRA gelistet, kann leider keine Zeit prognostiziert werden. Genauso wenn die Strecke oder das Event komplett neu sind.