<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Wettkampfernährung &#8211; alles-laufbar.de</title>
	<atom:link href="https://alles-laufbar.de/themenwelt/wettkampfernaehrung/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://alles-laufbar.de</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 12 Sep 2024 14:00:09 +0000</lastBuildDate>
	<language>de</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://alles-laufbar.de/wp-content/uploads/2024/01/favicon-150x150.png</url>
	<title>Wettkampfernährung &#8211; alles-laufbar.de</title>
	<link>https://alles-laufbar.de</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Grundlagen der Wettkampfernährung im Trailrunning</title>
		<link>https://alles-laufbar.de/wissen/grundlagen-der-wettkampfernaehrung-im-trailrunning/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Benni Bublak]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Aug 2024 13:36:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Wissen]]></category>
		<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
		<category><![CDATA[trailrunning]]></category>
		<category><![CDATA[wettkampfernährung]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alles-laufbar.de/?p=8618</guid>

					<description><![CDATA[Was musst du über Ernährung bei Trailrunning-Wettkämpfen wissen? Energie, Flüssigkeit und Salz sind die Pfeiler, die es zu managen gilt. Wir beantworten alle wichtigen Fragen. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Was musst du über Ernährung bei Trailrunning-Wettkämpfen wissen? Energie, Flüssigkeit und Salz sind die Pfeiler, die es zu managen gilt. Wir beantworten alle wichtigen Fragen. ]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>&#8222;Was als gesund zählt, kommt immer auf die Situation an&#8220;</title>
		<link>https://alles-laufbar.de/wissen/was-als-gesund-zaehlt-kommt-immer-auf-die-situation-an/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Benni Bublak]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Aug 2024 13:21:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Wissen]]></category>
		<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
		<category><![CDATA[mnstry]]></category>
		<category><![CDATA[trailrunning]]></category>
		<category><![CDATA[wettkampfernährung]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alles-laufbar.de/?p=8592</guid>

					<description><![CDATA[Gesunde Ernährung und Sport? Passt das zusammen? Was ist das Maximum der Kohlenhydrataufnahme? Und brauche ich bei Ultratrails zwingend Eiweiß? Dies alles und noch einiges mehr wollten wir von der ehemaligen Mittelstrecken-Läuferin und studierten Ernährungswissenschaftlerin Vera Mair wissen. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Gesunde Ernährung und Sport? Passt das zusammen? Was ist das Maximum der Kohlenhydrataufnahme? Und brauche ich bei Ultratrails zwingend Eiweiß? Dies alles und noch einiges mehr wollten wir von der ehemaligen Mittelstrecken-Läuferin und studierten Ernährungswissenschaftlerin Vera Mair wissen. ]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>MNSTRY Porridge Bar</title>
		<link>https://alles-laufbar.de/tests/mnstry-porridge-bar/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Benni Bublak]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Jul 2024 14:42:09 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://alles-laufbar.de/?post_type=tests&#038;p=8558</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>NEVERSECOND C30 Energy Gel</title>
		<link>https://alles-laufbar.de/tests/neversecond-c30-energy-gel/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Benni Bublak]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Jul 2024 14:41:31 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://alles-laufbar.de/?post_type=tests&#038;p=8547</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Untapped Energie Gel</title>
		<link>https://alles-laufbar.de/tests/untapped-energie-gel/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Benni Bublak]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Jul 2024 14:36:50 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://alles-laufbar.de/?post_type=tests&#038;p=8539</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Maurten Gel 160</title>
		<link>https://alles-laufbar.de/tests/maurten-gel-160/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Benni Bublak]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Jul 2024 14:32:23 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://alles-laufbar.de/?post_type=tests&#038;p=8551</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bix Recovery</title>
		<link>https://alles-laufbar.de/tests/bix-recovery/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Benni Bublak]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Jul 2024 14:26:56 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://alles-laufbar.de/?post_type=tests&#038;p=8553</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>MNSTRY Race Carb X</title>
		<link>https://alles-laufbar.de/tests/mnstry-race-carb-x/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Benni Bublak]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Jul 2024 14:25:55 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://alles-laufbar.de/?post_type=tests&#038;p=8548</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Näak Ultra Energy Purée</title>
		<link>https://alles-laufbar.de/tests/naeak-ultra-energy-puree/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Benni Bublak]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Jul 2024 14:22:23 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://alles-laufbar.de/?post_type=tests&#038;p=8556</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Skratch Labs Super High Carb Mix</title>
		<link>https://alles-laufbar.de/tests/skratch-labs-super-high-carb-mix/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Benni Bublak]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Jul 2024 14:19:07 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://alles-laufbar.de/?post_type=tests&#038;p=8560</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Wettkampf-Ernährung</title>
		<link>https://alles-laufbar.de/themenwelt/wettkampfernaehrung/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Jul 2024 09:53:50 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://alles-laufbar.de/?post_type=themenwelt_previews&#038;p=8535</guid>

					<description><![CDATA[Nutrition ist das Trend-Thema im Ausdauersport. Zahlen und Daten rund um Kohlenhydrate, Kalorien, Flüssigkeit sowie Salz und Koffeinmengen schwirren uns im Kopf herum. Wir wollen ein wenig Ordnung und Klarheit zwischen Ahornsirup und Zitrusgeschmack bringen. In dieser Themenwelt findet ihr Podcasts, die tief und wissenschaftlich in das Thema hineingehen, Ernährungsratgeber für deinen Wettkampf und Testberichte verschiedenster Sportnahrungsprodukte.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Nutrition ist das Trend-Thema im Ausdauersport. Zahlen und Daten rund um Kohlenhydrate, Kalorien, Flüssigkeit sowie Salz und Koffeinmengen schwirren uns im Kopf herum. Wir wollen ein wenig Ordnung und Klarheit zwischen Ahornsirup und Zitrusgeschmack bringen. In dieser Themenwelt findet ihr Podcasts, die tief und wissenschaftlich in das Thema hineingehen, Ernährungsratgeber für deinen Wettkampf und Testberichte verschiedenster Sportnahrungsprodukte.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Coach&#8217;s Corner mit Marco Fuchs: Wettkampfernährung Teil 2</title>
		<link>https://alles-laufbar.de/podcast/trailfunk/coachs-corner-mit-marco-fuchs-wettkampfernaehrung-teil-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Christian Bruneß]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Jul 2024 03:00:00 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://alles-laufbar.de/?post_type=podcast&#038;p=8361</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Coach&#8217;s Corner mit Marco Fuchs: Wettkampfernährung Teil 1</title>
		<link>https://alles-laufbar.de/podcast/trailfunk/coachs-corner-mit-marco-fuchs-wettkampfernaehrung/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Christian Bruneß]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Jun 2024 03:00:00 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://alles-laufbar.de/?post_type=podcast&#038;p=8043</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
