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	<title>Laufen in der Dunkelheit &#8211; alles-laufbar.de</title>
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	<title>Laufen in der Dunkelheit &#8211; alles-laufbar.de</title>
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		<title>7 Tipps, um die Laufmotivation im Winter hochzuhalten</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Benni Bublak]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Nov 2024 11:14:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Wissen]]></category>
		<category><![CDATA[Dunkelheit]]></category>
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					<description><![CDATA[Du hast echt überhaupt keine Lust deine drei Lagen Laufklamotten anzuziehen, um in Kälte und Dunkelheit laufen zu gehen. Verständlich. Du bist sicher nicht allein. Mit unseren sieben Motivationstipps gelingt es dir vielleicht trotzdem.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Du hast echt überhaupt keine Lust deine drei Lagen Laufklamotten anzuziehen, um in Kälte und Dunkelheit laufen zu gehen. Verständlich. Du bist sicher nicht allein. Mit unseren sieben Motivationstipps gelingt es dir vielleicht trotzdem.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Kreaturen der Nacht: Eine Hommage an das Nachtlaufen</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Christian Bruneß]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Nov 2024 14:32:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Trailkultur]]></category>
		<category><![CDATA[Creatures of the night]]></category>
		<category><![CDATA[Dunkelheit]]></category>
		<category><![CDATA[KISS]]></category>
		<category><![CDATA[Nacht]]></category>
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					<description><![CDATA[Nachts laufen ist eine besondere Herausforderung. Manchen Trailrunnern bereitet die Dunkelheit ein ungutes Gefühl. Das ist evolutionär erklärbar, meint unser Autor. Warum das Laufen in der Dunkelheit auf ihn trotzdem oder gerade deshalb einen ganz besonderen Reiz ausübt, erklärt er in dieser Glosse und zieht dafür einen Hit der 80er-Jahre zurate.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Nachts laufen ist eine besondere Herausforderung. Manchen Trailrunnern bereitet die Dunkelheit ein ungutes Gefühl. Das ist evolutionär erklärbar, meint unser Autor. Warum das Laufen in der Dunkelheit auf ihn trotzdem oder gerade deshalb einen ganz besonderen Reiz ausübt, erklärt er in dieser Glosse und zieht dafür einen Hit der 80er-Jahre zurate.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Lux, Lumen, Licht – 7 praktische Antworten zum Laufen im Dunkeln</title>
		<link>https://alles-laufbar.de/wissen/lux-lumen-licht-7-praktische-antworten-zum-laufen-im-dunkeln/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Benni Bublak]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Nov 2024 14:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Wissen]]></category>
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					<description><![CDATA[Stirnlampe auf, Licht an und los. Was so einfach klingt, ist vielleicht doch nicht ganz trivial. Im Folgenden lernt ihr alles, was ihr über Stirnlampen, Licht und das Laufen im Dunkeln wissen müsst. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Stirnlampe auf, Licht an und los. Was so einfach klingt, ist vielleicht doch nicht ganz trivial. Im Folgenden lernt ihr alles, was ihr über Stirnlampen, Licht und das Laufen im Dunkeln wissen müsst. ]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Silva Smini Fly</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Benni Bublak]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Nov 2024 14:11:53 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Weniger als 40 Gramm! Diese Stirnlampe geht voll auf Minimalismus. Taugt sie deswegen nur als Reserve- und Notfalllampe? Wir haben ein überraschendes Fazit. ]]></description>
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		<title>Milestone Pro Endurance</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Benni Bublak]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Nov 2024 13:58:28 +0000</pubDate>
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		<title>Fenix HM65R-T V2.0</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Benni Bublak]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Nov 2024 13:56:08 +0000</pubDate>
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		<title>Petzl Nao RL</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Christian Bruneß]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Nov 2024 13:55:59 +0000</pubDate>
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		<title>Laufen in der Dunkelheit</title>
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		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Nov 2024 12:55:45 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Die dunkle Jahreszeit stellt uns Läufer vor einige Herausforderungen. Zumindest wir Ultratrailläufer sind es ja gewohnt stundenlang im Dunkeln zu laufen. In unserer neuen Themenwelt beantworten wir wichtige Fragen zum Thema Licht und Stirnlampen, testen mehrere neue Stirnlampen-Modelle und verlieren uns in einer Hommage an das Laufen in der Dunkelheit.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Die dunkle Jahreszeit stellt uns Läufer vor einige Herausforderungen. Zumindest wir Ultratrailläufer sind es ja gewohnt stundenlang im Dunkeln zu laufen. In unserer neuen Themenwelt beantworten wir wichtige Fragen zum Thema Licht und Stirnlampen, testen mehrere neue Stirnlampen-Modelle und verlieren uns in einer Hommage an das Laufen in der Dunkelheit.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Nitecore NU27</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Christian Bruneß]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Nov 2024 12:51:34 +0000</pubDate>
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