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	<title>Report &#8211; alles-laufbar.de</title>
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	<title>Report &#8211; alles-laufbar.de</title>
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	<item>
		<title>Die deutsche Meisterschaft im Ultratrail: Ein spannender Fight und ein gekipptes Rennen</title>
		<link>https://alles-laufbar.de/report/die-deutsche-meisterschaft-im-ultratrail-ein-gekippter-rennbericht/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Benni Bublak]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 May 2026 15:01:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Report]]></category>
		<category><![CDATA[deutsche meisterschaft]]></category>
		<category><![CDATA[Ultratrail]]></category>
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					<description><![CDATA[Die Deutschen Meisterschaften im Ultratrail fanden dieses Jahr beim Mountainman in Nesselwang statt. Autor Benni Bublak war erneut selbst Teil des dieses Jahr äußerst starken Feldes und berichtet direkt aus dem Rennen – von zu frühen Schuhwechseln, einem plötzlich gekippten Rennerlebnis und einem packenden Meisterschaftskampf an der Spitze.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Die Deutschen Meisterschaften im Ultratrail fanden dieses Jahr beim Mountainman in Nesselwang statt. Autor Benni Bublak war erneut selbst Teil des dieses Jahr äußerst starken Feldes und berichtet direkt aus dem Rennen – von zu frühen Schuhwechseln, einem plötzlich gekippten Rennerlebnis und einem packenden Meisterschaftskampf an der Spitze.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>Von der Tischlerbank auf die Trails: Lennard Muschinskis unkonventioneller Weg in den Leistungssport</title>
		<link>https://alles-laufbar.de/report/von-der-tischlerbank-auf-die-trails-lennard-muschinskis-unkonventioneller-weg-in-den-leistungssport/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Benni Bublak]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Apr 2026 12:31:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Report]]></category>
		<category><![CDATA[Lennard Muschinski]]></category>
		<category><![CDATA[Team Alles Laufbar]]></category>
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					<description><![CDATA[In dieser Porträtreihe stellen wir drei Trailrunner vor, die im April als Team „Alles Laufbar“ beim Ultratrail Fränkische Schweiz starten werden. Aus über 300 Bewerbungen haben wir sie ausgewählt, um ihre Geschichte zu erzählen. Lennards Weg zu einem der leistungsstärksten Trailrunner Deutschlands war kein konventioneller. Unweit von Dresden, aber umso weiter weg von hohen Bergen lief er schon als Teenager seinen ersten Ultratrail. Nicht ganz unschuldig: Sein Vater. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[In dieser Porträtreihe stellen wir drei Trailrunner vor, die im April als Team „Alles Laufbar“ beim Ultratrail Fränkische Schweiz starten werden. Aus über 300 Bewerbungen haben wir sie ausgewählt, um ihre Geschichte zu erzählen. Lennards Weg zu einem der leistungsstärksten Trailrunner Deutschlands war kein konventioneller. Unweit von Dresden, aber umso weiter weg von hohen Bergen lief er schon als Teenager seinen ersten Ultratrail. Nicht ganz unschuldig: Sein Vater. ]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>Trail-Hauptstadt Innsbruck – das rasante Wachstum einer Szene</title>
		<link>https://alles-laufbar.de/report/trail-hauptstadt-innsbruck-das-rasante-wachstum-einer-szene/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Nora Schief]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Mar 2026 08:04:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Report]]></category>
		<category><![CDATA[innsbruck]]></category>
		<category><![CDATA[Innsbruck Alpine]]></category>
		<category><![CDATA[trailrunning]]></category>
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					<description><![CDATA[Wahrscheinlich ist das Wachstum des Trailrunnings nirgendwo so augenscheinlich wie in Innsbruck. Viele leistungsstarke Trailrunner haben die Alpenmetropole als ihr neues Zuhause gewählt – darunter auch Nora Schief. Die junge Dynafit-Athletin aus Schwaben ist der Frage nachgegangen, was Innsbruck für Trailrunner so besonders macht – aber auch welche Schattenseiten das schnelle Wachstum dieser Bubble mit sich bringt.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Wahrscheinlich ist das Wachstum des Trailrunnings nirgendwo so augenscheinlich wie in Innsbruck. Viele leistungsstarke Trailrunner haben die Alpenmetropole als ihr neues Zuhause gewählt – darunter auch Nora Schief. Die junge Dynafit-Athletin aus Schwaben ist der Frage nachgegangen, was Innsbruck für Trailrunner so besonders macht – aber auch welche Schattenseiten das schnelle Wachstum dieser Bubble mit sich bringt.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Die gegen das Cutoff kämpft: Trailrunning am (Zeit-)Limit</title>
		<link>https://alles-laufbar.de/report/die-gegen-das-cutoff-kaempft-trailrunning-am-zeit-limit/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Christian Bruneß]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Mar 2026 10:59:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Report]]></category>
		<category><![CDATA[Team Alles Laufbar]]></category>
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					<description><![CDATA[In dieser Porträtreihe stellen wir drei Trailrunner vor, die im April als Team „Alles Laufbar“ beim Ultratrail Fränkische Schweiz (UTFS) starten werden. Aus über 300 Bewerbungen haben wir drei ausgewählt und sie gebeten, uns ihre Geschichte zu erzählen. Pia ist keine schnelle Läuferin, war sie noch nie. Für gewöhnlich kämpft sie gegen das Cutoff. Ihrer Leidenschaft fürs Trailrunning tut das keinen Abbruch – im Gegenteil.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[In dieser Porträtreihe stellen wir drei Trailrunner vor, die im April als Team „Alles Laufbar“ beim Ultratrail Fränkische Schweiz (UTFS) starten werden. Aus über 300 Bewerbungen haben wir drei ausgewählt und sie gebeten, uns ihre Geschichte zu erzählen. Pia ist keine schnelle Läuferin, war sie noch nie. Für gewöhnlich kämpft sie gegen das Cutoff. Ihrer Leidenschaft fürs Trailrunning tut das keinen Abbruch – im Gegenteil.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Der mit den Steinen tanzt: Trailrunning trotz Cerebralparese</title>
		<link>https://alles-laufbar.de/report/der-mit-den-steinen-tanzt-trailrunning-trotz-cerebralparese/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Benni Bublak]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Mar 2026 09:03:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Report]]></category>
		<category><![CDATA[Cerebralparese]]></category>
		<category><![CDATA[Team Alles Laufbar]]></category>
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					<description><![CDATA[In dieser Porträtreihe stellen wir drei Trailrunner vor, die im April als Team „Alles Laufbar“ beim Ultratrail Fränkische Schweiz starten werden. Aus über 300 Bewerbungen haben wir sie ausgewählt, um ihre Geschichte zu erzählen. Simon leidet seit seiner Geburt an infantiler Cerebralparese. Laufen war lange Zeit keine Selbstverständlichkeit für ihn. Seit einem Jahr ist Simon nun Trailrunner. Seine Leidenschaft: Die Downhills.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[In dieser Porträtreihe stellen wir drei Trailrunner vor, die im April als Team „Alles Laufbar“ beim Ultratrail Fränkische Schweiz starten werden. Aus über 300 Bewerbungen haben wir sie ausgewählt, um ihre Geschichte zu erzählen. Simon leidet seit seiner Geburt an infantiler Cerebralparese. Laufen war lange Zeit keine Selbstverständlichkeit für ihn. Seit einem Jahr ist Simon nun Trailrunner. Seine Leidenschaft: Die Downhills.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>Ein gottloses Rennen – mein erster Hunderter beim Transgrancanaria</title>
		<link>https://alles-laufbar.de/report/ein-gottloses-rennen-mein-erster-hunderter-beim-transgrancanaria/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Isa Fischer]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Mar 2026 11:39:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Report]]></category>
		<category><![CDATA[transgrancanaria]]></category>
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					<description><![CDATA[Noch nie zuvor ist Isa 100 Kilometer am Stück gelaufen. Der Transgrancanaria ist sogar 125 Kilometer lang und findet zudem Anfang März statt. Isa stieß in den letzten Monaten auf zweifelnde Gesichter, als sie ihre kühnen Pläne darlegte. Ein Rennbericht, in dem die Protagonistin nicht nur Wind, Wetter, Kälte und erbarmungslose Downhills trotzt, sondern auch allen Zweiflern.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Noch nie zuvor ist Isa 100 Kilometer am Stück gelaufen. Der Transgrancanaria ist sogar 125 Kilometer lang und findet zudem Anfang März statt. Isa stieß in den letzten Monaten auf zweifelnde Gesichter, als sie ihre kühnen Pläne darlegte. Ein Rennbericht, in dem die Protagonistin nicht nur Wind, Wetter, Kälte und erbarmungslose Downhills trotzt, sondern auch allen Zweiflern.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>Skibergsteigen bei Olympia &#8211; wie die Spiele eine Sportart veränderten</title>
		<link>https://alles-laufbar.de/report/skibergsteigen-bei-olympia-wie-die-spiele-eine-sportart-veraenderten/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Benni Bublak]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Feb 2026 11:56:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Report]]></category>
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					<description><![CDATA[In den nächsten Tagen finden erstmalig Wettkämpfe im Skibergsteigen bei Olympia statt. Ein Sport, der aufgrund seiner Nähe zum Berg dem des Trailrunnings sehr nahe ist. Hat Olympia das Skibergsteigen verändert? Und was heißt das für den Sport Trailrunning? Eine Reportage über einen neuen olympischen Sport und seine alpinen Wurzeln. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[In den nächsten Tagen finden erstmalig Wettkämpfe im Skibergsteigen bei Olympia statt. Ein Sport, der aufgrund seiner Nähe zum Berg dem des Trailrunnings sehr nahe ist. Hat Olympia das Skibergsteigen verändert? Und was heißt das für den Sport Trailrunning? Eine Reportage über einen neuen olympischen Sport und seine alpinen Wurzeln. ]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Orientierungsläuferin Tove Alexandersson – bald auch die beste Trailrunnerin aller Zeiten?</title>
		<link>https://alles-laufbar.de/report/orientierungslaeuferin-tove-alexandersson-bald-auch-die-beste-trailrunnerin-aller-zeiten/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Benni Bublak]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Dec 2025 12:01:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Report]]></category>
		<category><![CDATA[beste trailrunnerin aller zeiten]]></category>
		<category><![CDATA[orientierungslauf]]></category>
		<category><![CDATA[tove alexandersson]]></category>
		<category><![CDATA[wmtrc canfranc]]></category>
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					<description><![CDATA[Es war die Leistung des Jahres. Nicht, dass jemand daran gezweifelt hätte, dass Tove Alexandersson beim WM-Short Trail in Canfranc Gold holen könnte. Aber das Ausmaß der Dominanz auf diesem hohen Niveau überraschte dann doch. Wir sind der Frage auf den Grund gegangen, wie es die schwedische Orientierungsläuferin schafft, nicht nur in ihrer Hauptsportart, sondern auch von Skimo bis Trailrunning die Weltspitze anzuführen – und haben dabei viel über die Silva-Athletin erfahren.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Es war die Leistung des Jahres. Nicht, dass jemand daran gezweifelt hätte, dass Tove Alexandersson beim WM-Short Trail in Canfranc Gold holen könnte. Aber das Ausmaß der Dominanz auf diesem hohen Niveau überraschte dann doch. Wir sind der Frage auf den Grund gegangen, wie es die schwedische Orientierungsläuferin schafft, nicht nur in ihrer Hauptsportart, sondern auch von Skimo bis Trailrunning die Weltspitze anzuführen – und haben dabei viel über die Silva-Athletin erfahren.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>CROSSING BAVARIA: Der Zauber des Anfangs</title>
		<link>https://alles-laufbar.de/report/crossing-bavaria-der-zauber-des-anfangs/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Benni Bublak]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Oct 2025 18:07:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Report]]></category>
		<category><![CDATA[crossing bavaria]]></category>
		<category><![CDATA[maximiliansweg]]></category>
		<category><![CDATA[staffellauf]]></category>
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					<description><![CDATA[Im Staffelmodus vom Bodensee zum Königssee einmal über die bayerischen Alpen laufen. Das war die nüchterne Idee von Crossing Bavaria, die schon seit einigen Jahren in meinem Kopf schwelte. Was letztendlich daraus wurde, übertraf alle schnöden Vorstellungen. Eine Reportage über ein Lauf-Projekt das aus Fremden Freunde werden ließ. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Im Staffelmodus vom Bodensee zum Königssee einmal über die bayerischen Alpen laufen. Das war die nüchterne Idee von Crossing Bavaria, die schon seit einigen Jahren in meinem Kopf schwelte. Was letztendlich daraus wurde, übertraf alle schnöden Vorstellungen. Eine Reportage über ein Lauf-Projekt das aus Fremden Freunde werden ließ. ]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>200 Kilometer für das Eis</title>
		<link>https://alles-laufbar.de/report/200-kilometer-fuer-das-eis/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Adrian Niski]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Sep 2025 12:13:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Report]]></category>
		<category><![CDATA[Gletscher]]></category>
		<category><![CDATA[Patagonia]]></category>
		<category><![CDATA[trailrunning]]></category>
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					<description><![CDATA[Von Gletscher zu Gletscher – von der Pasterze am Glockner bis nach Hintertux im Zillertal. 200 Kilometer durch die Alpen. Jeder Kilometer steht für einen Kilometer Gletscherschwund. Unterstützt von Patagonia und POW legen vier Freunde diese Strecke in nur drei Tagen zurück. Autor Adrian Niski berichtet von einer laufenden Reise, die versucht, Sinn zu stiften – mitten in unbarmherziger Realität.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Von Gletscher zu Gletscher – von der Pasterze am Glockner bis nach Hintertux im Zillertal. 200 Kilometer durch die Alpen. Jeder Kilometer steht für einen Kilometer Gletscherschwund. Unterstützt von Patagonia und POW legen vier Freunde diese Strecke in nur drei Tagen zurück. Autor Adrian Niski berichtet von einer laufenden Reise, die versucht, Sinn zu stiften – mitten in unbarmherziger Realität.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Der Kampf um den Hochkönigman</title>
		<link>https://alles-laufbar.de/report/der-kampf-um-den-hochkoenigman/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Christian Bruneß]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Aug 2025 12:22:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Report]]></category>
		<category><![CDATA[B-TRAIL-Events]]></category>
		<category><![CDATA[Hochkönigkrone]]></category>
		<category><![CDATA[hochkönigman]]></category>
		<category><![CDATA[Thomas Bosnjak]]></category>
		<category><![CDATA[Ultraks]]></category>
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					<description><![CDATA[Innerhalb eines Jahres haben sich mit dem "Kaiserkrone Trail" und dem "Hochkönigman" gleich zwei bekannte österreichische Trailevents von ihrem bisherigen Veranstalter getrennt. In beiden Fällen ist die Firma B-TRAIL-Events von Thomas Bosnjak betroffen. Der fühlt sich hintergangen und droht mich rechtlichen Schritten. Was sind die Gründe für die Auseinandersetzung?]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Innerhalb eines Jahres haben sich mit dem "Kaiserkrone Trail" und dem "Hochkönigman" gleich zwei bekannte österreichische Trailevents von ihrem bisherigen Veranstalter getrennt. In beiden Fällen ist die Firma B-TRAIL-Events von Thomas Bosnjak betroffen. Der fühlt sich hintergangen und droht mich rechtlichen Schritten. Was sind die Gründe für die Auseinandersetzung?]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tromsø-Passage, Kombiwertung und Einlaufkinder – von der Beständigkeit des U.TLW</title>
		<link>https://alles-laufbar.de/report/tromso-passage-kombiwertung-und-einlaufkinder-von-der-bestaendigkeit-des-u-tlw/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Benni Bublak]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Jul 2025 09:18:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Report]]></category>
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					<description><![CDATA[Wenn der U.TLW zehnjähriges Jubiläum feiert muss unser Autor natürlich dabei sein. Dabei könnte der Zeitpunkt nicht schlechter sein. Es gilt eine DNF-Serie zu beenden. Ein Bericht über ein dringend benötigtes Finish über unerwartet ruppige Trails bei einem ganz besonderen Event.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Wenn der U.TLW zehnjähriges Jubiläum feiert muss unser Autor natürlich dabei sein. Dabei könnte der Zeitpunkt nicht schlechter sein. Es gilt eine DNF-Serie zu beenden. Ein Bericht über ein dringend benötigtes Finish über unerwartet ruppige Trails bei einem ganz besonderen Event.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Wenn Tempo Leben rettet – Alltag eines Trailrunners bei der Bergwacht</title>
		<link>https://alles-laufbar.de/report/wenn-tempo-leben-rettet-alltag-eines-trailrunners-bei-der-bergwacht/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Christian Bruneß]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Jun 2025 13:20:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Report]]></category>
		<category><![CDATA[Bergretter]]></category>
		<category><![CDATA[Bergwacht]]></category>
		<category><![CDATA[Bergwacht Grainau]]></category>
		<category><![CDATA[Grainau]]></category>
		<category><![CDATA[In höchster Not]]></category>
		<category><![CDATA[Nomads]]></category>
		<category><![CDATA[Simon Preibisch]]></category>
		<category><![CDATA[Zugspitze]]></category>
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					<description><![CDATA[Simon ist Trailrunner aus Leidenschaft und arbeitet im Schichtdienst in einem Krankenhaus. Zusätzlich engagiert er sich ehrenamtlich als Bergretter bei der Bergwacht Grainau. Spätestens seit der ARD-Serie „In höchster Not“ steht die Bergwacht wieder vermehrt im Rampenlicht. Simon war ebenfalls Teil der Serie. Wir besuchten ihn in Grainau, um herauszufinden, wie es sich anfühlt, im Einsatz gefilmt zu werden, und wie sich Trailrunning und Bergrettung miteinander vereinbaren lassen.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Simon ist Trailrunner aus Leidenschaft und arbeitet im Schichtdienst in einem Krankenhaus. Zusätzlich engagiert er sich ehrenamtlich als Bergretter bei der Bergwacht Grainau. Spätestens seit der ARD-Serie „In höchster Not“ steht die Bergwacht wieder vermehrt im Rampenlicht. Simon war ebenfalls Teil der Serie. Wir besuchten ihn in Grainau, um herauszufinden, wie es sich anfühlt, im Einsatz gefilmt zu werden, und wie sich Trailrunning und Bergrettung miteinander vereinbaren lassen.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ein stoisches Trotzdem – Die 100 Meilen beim Zugspitz Ultratrail</title>
		<link>https://alles-laufbar.de/report/ein-stoisches-trotzdem-die-100-meilen-beim-zugspitz-ultratrail/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Christian Bruneß]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Jun 2025 14:03:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Report]]></category>
		<category><![CDATA[100 Meilen]]></category>
		<category><![CDATA[Bericht]]></category>
		<category><![CDATA[Christian Bruneß]]></category>
		<category><![CDATA[Erfahrung]]></category>
		<category><![CDATA[Garmisch-Partenkirchen]]></category>
		<category><![CDATA[Zugspitz Ultratrail]]></category>
		<category><![CDATA[zut]]></category>
		<category><![CDATA[ZUT100]]></category>
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					<description><![CDATA[Dieses Jahr hat es eine Premiere gegeben. Zum ersten Mal wurde mit dem ZUT100 eine 100 Meilen-Distanz beim Zugspitz Ultratrail angeboten. Unser Autor Christian ist mitgelaufen. Auf seinem 34-stündigen Leidensweg hat er ausgiebig Zeit gehabt über den tiefergehenden Sinn seiner Teilnahme nachzudenken. Was er herausgefunden hat, ist verblüffend.  ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Dieses Jahr hat es eine Premiere gegeben. Zum ersten Mal wurde mit dem ZUT100 eine 100 Meilen-Distanz beim Zugspitz Ultratrail angeboten. Unser Autor Christian ist mitgelaufen. Auf seinem 34-stündigen Leidensweg hat er ausgiebig Zeit gehabt über den tiefergehenden Sinn seiner Teilnahme nachzudenken. Was er herausgefunden hat, ist verblüffend.  ]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>David Roche: Mit High Carb und radikaler Liebe zum Western States-Sieg?</title>
		<link>https://alles-laufbar.de/report/david-roche-mit-high-carb-und-radikaler-liebe-zum-western-states-sieg/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Benni Bublak]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Jun 2025 10:39:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Report]]></category>
		<category><![CDATA[david roche]]></category>
		<category><![CDATA[Western States]]></category>
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					<description><![CDATA[David Roche ist derzeit vielleicht die schillerndste Figur im Ultratrailrunning. Mit radikaler Transparenz und humoristischem Charme lässt uns der erfolgreiche Trainer an seinem Wissen und Leben teilhaben. Der ehemalige Anwalt will den Western States gewinnen und vertraut dabei auf Excel-Tabellen, Kohlenhydrate, Backpulver sowie Verletzlichkeit und Liebe. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[David Roche ist derzeit vielleicht die schillerndste Figur im Ultratrailrunning. Mit radikaler Transparenz und humoristischem Charme lässt uns der erfolgreiche Trainer an seinem Wissen und Leben teilhaben. Der ehemalige Anwalt will den Western States gewinnen und vertraut dabei auf Excel-Tabellen, Kohlenhydrate, Backpulver sowie Verletzlichkeit und Liebe. ]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>&#8222;Trailrunning wäscht meine Gedanken frei&#8220; – Unterwegs mit dem Running Club Ukrainotschka</title>
		<link>https://alles-laufbar.de/report/trailrunning-waescht-meine-gedanken-frei-unterwegs-mit-dem-running-club-ukrainotschka/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Juliane Bruneß]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 May 2025 10:32:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Report]]></category>
		<category><![CDATA[Running Club Ukrainotschka]]></category>
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					<description><![CDATA[Alles Laufbar-Autorin Juliane Bruneß hat sich für einen Tag einem Laufclub für ukrainische Geflüchtete angeschlossen. Nadija, die Initiatorin des Vereins spricht nicht gern über den Krieg, lieber läuft sie auf Trails.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Alles Laufbar-Autorin Juliane Bruneß hat sich für einen Tag einem Laufclub für ukrainische Geflüchtete angeschlossen. Nadija, die Initiatorin des Vereins spricht nicht gern über den Krieg, lieber läuft sie auf Trails.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nora Schief – ultrajunge Läuferin erobert ultralange Distanzen</title>
		<link>https://alles-laufbar.de/report/nora-schief-ultrajunge-laeuferin-erobert-ultralange-distanzen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Benni Bublak]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 May 2025 08:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Report]]></category>
		<category><![CDATA[Nora Schief]]></category>
		<category><![CDATA[ultrarunning]]></category>
		<category><![CDATA[Ultratrail]]></category>
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					<description><![CDATA[Nora Schief ist 20 Jahre jung. Anfang Mai finisht sie in Innsbruck ihren sechsten Trail-Hunderter. Wir haben Nora in ihrer Wahlheimat Innsbruck getroffen und versucht herauszufinden, warum der Dynafit-Athletin das gelingt, wofür andere viele Jahrzehnte Erfahrung brauchen.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Nora Schief ist 20 Jahre jung. Anfang Mai finisht sie in Innsbruck ihren sechsten Trail-Hunderter. Wir haben Nora in ihrer Wahlheimat Innsbruck getroffen und versucht herauszufinden, warum der Dynafit-Athletin das gelingt, wofür andere viele Jahrzehnte Erfahrung brauchen.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Trailrunning auf Sardinien: Time to play!</title>
		<link>https://alles-laufbar.de/report/trailrunning-auf-sardinien-time-to-play/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Benni Bublak]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Apr 2025 14:40:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Report]]></category>
		<category><![CDATA[ligurien]]></category>
		<category><![CDATA[mallorca]]></category>
		<category><![CDATA[mittelmeer]]></category>
		<category><![CDATA[sardinien]]></category>
		<category><![CDATA[time to play]]></category>
		<category><![CDATA[trailrunning]]></category>
		<category><![CDATA[trailrunning auf sardinien]]></category>
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					<description><![CDATA[Unser Autor ist zum zweiten Mal zum Trailrunning auf Sardinien. Die Insel ist für ihn wie ein großer Abenteuerspielplatz und damit der perfekte Ort für kombinierten Trailrunning- und Familienurlaub. Am Ende des Textes geben wir drei Routen-Tipps.   ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Unser Autor ist zum zweiten Mal zum Trailrunning auf Sardinien. Die Insel ist für ihn wie ein großer Abenteuerspielplatz und damit der perfekte Ort für kombinierten Trailrunning- und Familienurlaub. Am Ende des Textes geben wir drei Routen-Tipps.   ]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>„Wir können Berg“: Trailrunning-Newcomer LOWA zwischen Tradition und Innovation</title>
		<link>https://alles-laufbar.de/report/wir-koennen-berg-trailrunning-newcomer-lowa-zwischen-tradition-und-innovation/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Christian Bruneß]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Apr 2025 04:27:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Report]]></category>
		<category><![CDATA[Fabrik]]></category>
		<category><![CDATA[Jetzendorf]]></category>
		<category><![CDATA[LOWA]]></category>
		<category><![CDATA[Schuhe]]></category>
		<category><![CDATA[trailrunning]]></category>
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					<description><![CDATA[Die Marke LOWA blickt auf eine lange Geschichte zurück. Im Trailrunning sind sie allerdings die Neuen. Was treibt das Traditionsunternehmen an, das seit über 100 Jahren Wanderschuhe fertigt und jetzt die Trailrunning-Welt erobern möchte? Ein Werksbesuch. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Die Marke LOWA blickt auf eine lange Geschichte zurück. Im Trailrunning sind sie allerdings die Neuen. Was treibt das Traditionsunternehmen an, das seit über 100 Jahren Wanderschuhe fertigt und jetzt die Trailrunning-Welt erobern möchte? Ein Werksbesuch. ]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>Per Crowdfunding nach Auburn – Adrians Traum vom Western States 100</title>
		<link>https://alles-laufbar.de/report/per-crowdfunding-nach-auburn-adrians-traum-vom-western-states-100/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Christian Bruneß]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Apr 2025 10:35:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Report]]></category>
		<category><![CDATA[Adrian Koch]]></category>
		<category><![CDATA[Crowdfunding]]></category>
		<category><![CDATA[Garmisch-Partenkirchen]]></category>
		<category><![CDATA[Ilmenau]]></category>
		<category><![CDATA[Lotterie]]></category>
		<category><![CDATA[Nomads]]></category>
		<category><![CDATA[Startplatz]]></category>
		<category><![CDATA[Western States]]></category>
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					<description><![CDATA[Ein Start beim Western States 100 ist für viele Trailrunner ein Lebenstraum. Für den jungen Studenten Adrian Koch wird sich dieser Traum in wenigen Monaten erfüllen. Doch es ist nicht nur eine sportliche Herausforderung, die ihm bevorsteht, sondern auch eine finanzielle. Als Bafög-Empfänger kann er sich die Reise nicht leisten und startet eine Crowdfunding-Kampagne. Was dann passiert, hat niemand kommen sehen.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Ein Start beim Western States 100 ist für viele Trailrunner ein Lebenstraum. Für den jungen Studenten Adrian Koch wird sich dieser Traum in wenigen Monaten erfüllen. Doch es ist nicht nur eine sportliche Herausforderung, die ihm bevorsteht, sondern auch eine finanzielle. Als Bafög-Empfänger kann er sich die Reise nicht leisten und startet eine Crowdfunding-Kampagne. Was dann passiert, hat niemand kommen sehen.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title></title>
		<link>https://alles-laufbar.de/aktuelles/crossing-bavaria-jetzt-anmelden-fuer-das-neue-relay-community-event/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Benni Bublak]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 Feb 2025 11:27:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuelles]]></category>
		<category><![CDATA[Report]]></category>
		<category><![CDATA[crossing bavaria]]></category>
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					<description><![CDATA[Crossing Bavaria – Vom Bodensee zum Königsee. Einmal über die Bayerischen Alpen. Ein Gruppenlauf im Relay-Modus. Hier erfahrt ihr alle Infos zu diesem einzigartigen Community-Event powered by Salomon. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Crossing Bavaria – Vom Bodensee zum Königsee. Einmal über die Bayerischen Alpen. Ein Gruppenlauf im Relay-Modus. Hier erfahrt ihr alle Infos zu diesem einzigartigen Community-Event powered by Salomon. ]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>Wanderer nimmt an Ultras teil, läuft keinen Schritt und ist schneller als die meisten Läufer</title>
		<link>https://alles-laufbar.de/report/wanderer-nimmt-an-ultras-teil-laeuft-keinen-schritt-und-ist-schneller-als-die-meisten-laeufer/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Christian Bruneß]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Jan 2025 10:03:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Report]]></category>
		<category><![CDATA[Jannik Giesen]]></category>
		<category><![CDATA[Mammutmarsch]]></category>
		<category><![CDATA[Wandern]]></category>
		<category><![CDATA[Wanderweltmeister]]></category>
		<category><![CDATA[yaboyscottjurek]]></category>
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					<description><![CDATA[Es gibt Wanderer, die an Ultratrails teilnehmen und im vorderen Bereich abschneiden - ohne auch nur einen einzigen Schritt gelaufen zu sein. Wie bitte?  Im Kern geht es hier um nichts anderes als die Definition unseres Sports und um das Selbstverständnis derer, die ihn ausüben. Tun Wanderer etwa nichts anderes als Trailrunner auch, nur ohne High-end-Ausrüstung, sündhaft teurer Sporternährung und ohne die ersten 500 Meter eines Trailrennens als Alibi zu traben, bevor es sowieso in den dauerhaften Wanderschritt übergeht? Darüber haben wir mit dem Wanderweltmeister und Ultrahiker Jannik Giesen gesprochen.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Es gibt Wanderer, die an Ultratrails teilnehmen und im vorderen Bereich abschneiden - ohne auch nur einen einzigen Schritt gelaufen zu sein. Wie bitte?  Im Kern geht es hier um nichts anderes als die Definition unseres Sports und um das Selbstverständnis derer, die ihn ausüben. Tun Wanderer etwa nichts anderes als Trailrunner auch, nur ohne High-end-Ausrüstung, sündhaft teurer Sporternährung und ohne die ersten 500 Meter eines Trailrennens als Alibi zu traben, bevor es sowieso in den dauerhaften Wanderschritt übergeht? Darüber haben wir mit dem Wanderweltmeister und Ultrahiker Jannik Giesen gesprochen.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>Jörg Zenkel: Ein Long-Covid-Patient läuft der Erschöpfung davon</title>
		<link>https://alles-laufbar.de/report/joerg-zenkel-ein-long-covid-patient-laeuft-der-erschoepfung-davon/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Benni Bublak]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Jan 2025 13:42:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Report]]></category>
		<category><![CDATA[jörg zenkel]]></category>
		<category><![CDATA[longcovid]]></category>
		<category><![CDATA[me/cfs]]></category>
		<category><![CDATA[postvac]]></category>
		<category><![CDATA[unheilbar]]></category>
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					<description><![CDATA[Energie ist die Währung von uns Sportlern. Was aber, wenn genau selbige plötzlich komplett abhandenkommt? Wenn vor lauter Erschöpfung der Sport , aber vor allem ein normaler Alltag nicht mehr möglich ist? Jörg Zenkel, ein ME/CFS-Patient und leistungsstarker Trailrunner, erzählt uns seine bewegende Geschichte.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Energie ist die Währung von uns Sportlern. Was aber, wenn genau selbige plötzlich komplett abhandenkommt? Wenn vor lauter Erschöpfung der Sport , aber vor allem ein normaler Alltag nicht mehr möglich ist? Jörg Zenkel, ein ME/CFS-Patient und leistungsstarker Trailrunner, erzählt uns seine bewegende Geschichte.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>Beliana Hilbert – vom Kettenrauchen in Kiel zum Berglaufen in Bayern</title>
		<link>https://alles-laufbar.de/report/beliana-hilbert-vom-kettenrauchen-in-kiel-zum-berglaufen-in-bayern/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Benni Bublak]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Nov 2024 09:07:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Report]]></category>
		<category><![CDATA[beliana hilbert]]></category>
		<category><![CDATA[team schamel]]></category>
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					<description><![CDATA[Am Berg fühlt Beliana Hilbert sich zu Hause. Das war nicht immer so. Wie aus einem jungen Mädchen, dessen Hausberg für viele Jahre der nicht vorhandene Deich der Ostseeküste war, eines der hoffnungsvollsten deutschen Ultratrail-Talente wird, erzählt uns die ambitionierte Trailläuferin während eines Laufes auf ihren Hausberg. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Am Berg fühlt Beliana Hilbert sich zu Hause. Das war nicht immer so. Wie aus einem jungen Mädchen, dessen Hausberg für viele Jahre der nicht vorhandene Deich der Ostseeküste war, eines der hoffnungsvollsten deutschen Ultratrail-Talente wird, erzählt uns die ambitionierte Trailläuferin während eines Laufes auf ihren Hausberg. ]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>Backyard WM: Irre Leistungen im Hinterhof</title>
		<link>https://alles-laufbar.de/report/backyard-wm-irre-leistungen-im-hinterhof/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Andreas Regler]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Oct 2024 13:38:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Report]]></category>
		<category><![CDATA[Backyard]]></category>
		<category><![CDATA[Backyard Ultra]]></category>
		<category><![CDATA[Weltmeisterschaft]]></category>
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					<description><![CDATA[Laufen bis zum Umfallen. Last Man Standing. Irgendwo dazwischen lassen sich Backyard Ultras einordnen. Vor nicht mal einer Woche wurde in 63 Ländern rund um den Globus die Backyard Ultra World Team Championships ausgetragen. Das deutsche Rennen fand in Katzwang, einem Stadtteil von Nürnberg, statt. Wir waren live vor Ort und konnten viel über die Eigenheiten dieses speziellen Laufformats lernen.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Laufen bis zum Umfallen. Last Man Standing. Irgendwo dazwischen lassen sich Backyard Ultras einordnen. Vor nicht mal einer Woche wurde in 63 Ländern rund um den Globus die Backyard Ultra World Team Championships ausgetragen. Das deutsche Rennen fand in Katzwang, einem Stadtteil von Nürnberg, statt. Wir waren live vor Ort und konnten viel über die Eigenheiten dieses speziellen Laufformats lernen.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>Von Sprint-Niederlagen und deutschen Ultratrail-Meistern</title>
		<link>https://alles-laufbar.de/report/von-sprint-niederlagen-und-deutschen-ultratrail-meistern/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Benni Bublak]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Oct 2024 13:21:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Report]]></category>
		<category><![CDATA[deutsche meisterschaft]]></category>
		<category><![CDATA[Mountainman]]></category>
		<category><![CDATA[reit im winkl]]></category>
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					<description><![CDATA[Reit im Winkl war dieses Jahr der Austragungsort der von der DUV organisierten Deutschen Meisterschaft im Ultratrail. Unser Autor nahm erstmalig teil und berichtet aus dem Rennen. Von Schlamm-Trails und Forststraßen-Downhills, von Überraschungsmeistern und Zielsprints.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Reit im Winkl war dieses Jahr der Austragungsort der von der DUV organisierten Deutschen Meisterschaft im Ultratrail. Unser Autor nahm erstmalig teil und berichtet aus dem Rennen. Von Schlamm-Trails und Forststraßen-Downhills, von Überraschungsmeistern und Zielsprints.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>Jack Kuenzle: Der Unangepasste</title>
		<link>https://alles-laufbar.de/report/jack-kuenzle-der-unangepasste/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Benni Bublak]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Oct 2024 10:07:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Report]]></category>
		<category><![CDATA[fastest known times]]></category>
		<category><![CDATA[fkt]]></category>
		<category><![CDATA[jack kuenzle]]></category>
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					<description><![CDATA[Wer ist dieser Typ? Vor zwei Jahren schlägt ein spärlich bekleideter und auffällig unrasierter Typ den Bob Graham Rekord von Kilian Jornet. Jack Kuenzle macht seitdem nicht nur mit wahnsinnig schnellen FKT-Rekorden auf sich aufmerksam. Sondern auch mit seinem auffällig lockeren Mundwerk und seiner unerschrocken eigenwilligen Art den Sport Trailrunning zu leben. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Wer ist dieser Typ? Vor zwei Jahren schlägt ein spärlich bekleideter und auffällig unrasierter Typ den Bob Graham Rekord von Kilian Jornet. Jack Kuenzle macht seitdem nicht nur mit wahnsinnig schnellen FKT-Rekorden auf sich aufmerksam. Sondern auch mit seinem auffällig lockeren Mundwerk und seiner unerschrocken eigenwilligen Art den Sport Trailrunning zu leben. ]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>Zum Finish gezwungen: Die 120 km-Tortur beim Julian Alps Trail Run</title>
		<link>https://alles-laufbar.de/report/zum-finish-gezwungen-die-120-km-tortur-beim-julian-alps-trail-run/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Christian Bruneß]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Sep 2024 13:35:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Report]]></category>
		<category><![CDATA[Alles Racebar]]></category>
		<category><![CDATA[Julian Alps Trail Run]]></category>
		<category><![CDATA[Race Report]]></category>
		<category><![CDATA[Rennbericht]]></category>
		<category><![CDATA[Ultra]]></category>
		<category><![CDATA[UTMB]]></category>
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					<description><![CDATA[Es ist ein typischer DNF-Tag. Für unseren Autor Christian Bruneß geht nicht viel beim Julian Alps Trail Run in Slowenien. Er geht während des Rennens mehrere Male K.O. und finisht dennoch. 12.000 Zeichen die uns sehr bildhaft mitnehmen auf 120 Kilometer Grenzerfahrung.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Es ist ein typischer DNF-Tag. Für unseren Autor Christian Bruneß geht nicht viel beim Julian Alps Trail Run in Slowenien. Er geht während des Rennens mehrere Male K.O. und finisht dennoch. 12.000 Zeichen die uns sehr bildhaft mitnehmen auf 120 Kilometer Grenzerfahrung.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nora Schief (19): &#8222;Im Leiden kann man seinen Spaß finden&#8220;</title>
		<link>https://alles-laufbar.de/report/nora-schief-19-im-leiden-kann-man-seinen-spass-finden/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Juliane Bruneß]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Aug 2024 09:13:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Report]]></category>
		<category><![CDATA[IATF]]></category>
		<category><![CDATA[Nachwuchs]]></category>
		<category><![CDATA[Nora Schief]]></category>
		<category><![CDATA[PAGT]]></category>
		<category><![CDATA[Zugspitz Ultratrail]]></category>
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					<description><![CDATA[Die erst 19-jährige Nora Schief gewinnt vor wenigen Wochen die 105 km lange Königsdistanz des anspruchsvollen Pitz Alpine Glacier Trails. Bereits mit 18 lief sie in die Top Ten des UTMB-Rennens Julian Alps in Slowenien und des Zugspitz Ultratrails, ebenfalls auf der 100 km-Distanz. Wir haben mit Nora über ihre sportliche Sozialisation, ihre Motivation und ihre Identität als Gen Z-Zugehörige gesprochen.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Die erst 19-jährige Nora Schief gewinnt vor wenigen Wochen die 105 km lange Königsdistanz des anspruchsvollen Pitz Alpine Glacier Trails. Bereits mit 18 lief sie in die Top Ten des UTMB-Rennens Julian Alps in Slowenien und des Zugspitz Ultratrails, ebenfalls auf der 100 km-Distanz. Wir haben mit Nora über ihre sportliche Sozialisation, ihre Motivation und ihre Identität als Gen Z-Zugehörige gesprochen.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>(K)eine gute Aussicht? Wie der Klimawandel Trailrunning verändern wird</title>
		<link>https://alles-laufbar.de/report/keine-gute-aussicht-wie-der-klimawandel-trailrunning-veraendern-wird/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Christian Bruneß]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Aug 2024 11:10:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Report]]></category>
		<category><![CDATA[Inga Beck]]></category>
		<category><![CDATA[Klima]]></category>
		<category><![CDATA[Klimawandel]]></category>
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					<description><![CDATA[Die Folgen des Klimawandels sind überall spürbar. Welche Auswirkungen haben die sich ändernden klimatischen Bedingungen auf das Trailrunning? Mit welchen Konsequenzen oder Verhaltensanpassungen muss in Zukunft gerechnet werden?]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Die Folgen des Klimawandels sind überall spürbar. Welche Auswirkungen haben die sich ändernden klimatischen Bedingungen auf das Trailrunning? Mit welchen Konsequenzen oder Verhaltensanpassungen muss in Zukunft gerechnet werden?]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sandra Spörl: In Laufschuhen zurück ins Leben</title>
		<link>https://alles-laufbar.de/report/zurueck-ins-leben-gelaufen-sandra-spoerl/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Benni Bublak]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Aug 2024 06:23:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Report]]></category>
		<category><![CDATA[herzinsuffizienz]]></category>
		<category><![CDATA[multiple sklerose]]></category>
		<category><![CDATA[sandra spörl]]></category>
		<category><![CDATA[trailrunning]]></category>
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					<description><![CDATA[Herzinsuffizienz, Herzklappendefekt, Multiple Sklerose– seit ihrem 18. Lebensjahr wird Trailrunnerin Sandra Spörl mit unschönen Diagnosen konfrontiert. Ihr Umgang damit? Unkonventionell einerseits aber noch viel mehr unnachahmlich. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Herzinsuffizienz, Herzklappendefekt, Multiple Sklerose– seit ihrem 18. Lebensjahr wird Trailrunnerin Sandra Spörl mit unschönen Diagnosen konfrontiert. Ihr Umgang damit? Unkonventionell einerseits aber noch viel mehr unnachahmlich. ]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Walser Ultra Trail: Ein Tal, ein Trail, ein Tanz</title>
		<link>https://alles-laufbar.de/report/walser-ultra-trail-ein-tal-ein-trail-ein-tanz/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Christian Bruneß]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 31 Jul 2024 12:20:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Report]]></category>
		<category><![CDATA[Alles Racebar]]></category>
		<category><![CDATA[kleinwalsertal]]></category>
		<category><![CDATA[walser ultra trail]]></category>
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					<description><![CDATA[Der Walser Ultra Trail ist ein technisch anspruchsvoller und gleichzeitig wunderschöner Wettkampf im Kleinwalsertal. Christian von Alles Laubar ist ihn gelaufen. Wie ist er mit dem schwierigen Terrain klargekommen? Und was hat der Walser mit einem Walzer gemeinsam?]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Der Walser Ultra Trail ist ein technisch anspruchsvoller und gleichzeitig wunderschöner Wettkampf im Kleinwalsertal. Christian von Alles Laubar ist ihn gelaufen. Wie ist er mit dem schwierigen Terrain klargekommen? Und was hat der Walser mit einem Walzer gemeinsam?]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pierra Menta Été – zwischen Gratglück, Helmpflicht und Zeitstrafe</title>
		<link>https://alles-laufbar.de/report/pierra-menta-ete-zwischen-gratglueck-helmpflicht-und-zeitstrafe/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Benni Bublak]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Jul 2024 15:15:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Report]]></category>
		<category><![CDATA[Alles Racebar]]></category>
		<category><![CDATA[pierra menta]]></category>
		<category><![CDATA[pierra menta ete]]></category>
		<category><![CDATA[skyrunning]]></category>
		<category><![CDATA[teamrennen]]></category>
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					<description><![CDATA[Klettergurt und Helm als Pflichtausrüstung bei einem Trailrunningrennen? Es ist die französische Wahl-Heimat von Jim Walmsley in der Autor Benni Bublak und sein Teamkollege eine unvergessliche Skyrunning-Erfahrung machten. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Klettergurt und Helm als Pflichtausrüstung bei einem Trailrunningrennen? Es ist die französische Wahl-Heimat von Jim Walmsley in der Autor Benni Bublak und sein Teamkollege eine unvergessliche Skyrunning-Erfahrung machten. ]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Trailrunning Deutschland: Großer Geländelaufsport made in Germany?</title>
		<link>https://alles-laufbar.de/report/trailrunning-deutschland-grosser-gelaendelaufsport-made-in-germany/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Benni Bublak]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 May 2024 13:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Report]]></category>
		<category><![CDATA[deutschland]]></category>
		<category><![CDATA[profisport]]></category>
		<category><![CDATA[sportförderung]]></category>
		<category><![CDATA[trailrunning]]></category>
		<category><![CDATA[verband]]></category>
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					<description><![CDATA[Profisport Trailrunning in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Deutschland hat aktuell wahrscheinlich so viele Top-Athleten und vor allem Top-Athletinnen, wie noch nie zuvor. Dennoch ist in Sachen Sportförderung noch Luft nach oben. 
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Profisport Trailrunning in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Deutschland hat aktuell wahrscheinlich so viele Top-Athleten und vor allem Top-Athletinnen, wie noch nie zuvor. Dennoch ist in Sachen Sportförderung noch Luft nach oben. 
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			</item>
		<item>
		<title>Trailrunning Österreich: Potenzial für großen Sport</title>
		<link>https://alles-laufbar.de/report/trailrunning-oesterreich-potenzial-fuer-grossen-sport/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Benni Bublak]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 May 2024 12:09:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Report]]></category>
		<category><![CDATA[österreich]]></category>
		<category><![CDATA[profisport]]></category>
		<category><![CDATA[trailrunning]]></category>
		<category><![CDATA[verband]]></category>
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					<description><![CDATA[Profisport Trailrunning in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Im zweiten Teil schauen wir nach Österreich. Die Alpenrepublik bringt prinzipiell alle Voraussetzungen mit, um den professionellen Laufsport am Berg zu beflügeln.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Profisport Trailrunning in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Im zweiten Teil schauen wir nach Österreich. Die Alpenrepublik bringt prinzipiell alle Voraussetzungen mit, um den professionellen Laufsport am Berg zu beflügeln.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Trailrunning Schweiz: Vorbild für Nachwuchs- und Eliteförderung?</title>
		<link>https://alles-laufbar.de/report/trailrunning-schweiz-vorbild-fuer-nachwuchs-und-elitefoerderung/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Benni Bublak]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 May 2024 12:53:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Report]]></category>
		<category><![CDATA[profisport]]></category>
		<category><![CDATA[trailrunning]]></category>
		<category><![CDATA[verband]]></category>
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					<description><![CDATA[Profisport Trailrunning in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Das Letztgenannte ist das Einwohner-schwächste der drei Länder, nimmt hier aber durchaus eine Vorreiterrolle ein.  ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Profisport Trailrunning in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Das Letztgenannte ist das Einwohner-schwächste der drei Länder, nimmt hier aber durchaus eine Vorreiterrolle ein.  ]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Andreas, Average Joe und die Gürtelschnalle des Western States</title>
		<link>https://alles-laufbar.de/report/andreas-average-joe-und-die-guertelschnalle/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Markus Brennauer]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 May 2024 13:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Report]]></category>
		<category><![CDATA[Markus Brennauer]]></category>
		<category><![CDATA[Ultratrail]]></category>
		<category><![CDATA[Western States]]></category>
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					<description><![CDATA[Einmal im Leben den Western States 100 laufen. Für Andreas Kohlhund wird sich dieser Trailtraum in wenigen Wochen erfüllen. Wie bereitet er sich auf den größten Lauf seines Lebens vor?]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Einmal im Leben den Western States 100 laufen. Für Andreas Kohlhund wird sich dieser Trailtraum in wenigen Wochen erfüllen. Wie bereitet er sich auf den größten Lauf seines Lebens vor?]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>UTFS: Das perfekte Rennen</title>
		<link>https://alles-laufbar.de/report/utfs-das-perfekte-rennen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Benni Bublak]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Apr 2024 12:58:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Report]]></category>
		<category><![CDATA[Alles Racebar]]></category>
		<category><![CDATA[benni bublak]]></category>
		<category><![CDATA[das perfekte rennen]]></category>
		<category><![CDATA[ultratrail fränkische schweiz]]></category>
		<category><![CDATA[utfs]]></category>
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					<description><![CDATA[Unser Autor läuft nach zweijähriger krankheitsbedingter Pause wieder einen Ultratrail und erreicht völlig überraschend das, was ihm bisher immer verwehrt geblieben ist: Ein perfektes Rennen. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Unser Autor läuft nach zweijähriger krankheitsbedingter Pause wieder einen Ultratrail und erreicht völlig überraschend das, was ihm bisher immer verwehrt geblieben ist: Ein perfektes Rennen. ]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Tim Wortmanns Weg vom Überlebenden zurück auf den Berg </title>
		<link>https://alles-laufbar.de/report/tims-weg-vom-ueberlebenden-zurueck-auf-den-berg/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Benni Bublak]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Apr 2024 14:04:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Report]]></category>
		<category><![CDATA[Bergunglück]]></category>
		<category><![CDATA[comeback]]></category>
		<category><![CDATA[Schicksal]]></category>
		<category><![CDATA[Sturz]]></category>
		<category><![CDATA[tim wortmann]]></category>
		<category><![CDATA[Überlebender]]></category>
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					<description><![CDATA[Bei einem Trainingslauf stürzte Tim Wortmann 150 Meter in die Tiefe und überlebte nur knapp. Sechs Jahre später treffen wir einen Bergsportler, der es schaffte, sein Lebensglück trotz aller Hindernisse auf neue Beine zu stellen. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Bei einem Trainingslauf stürzte Tim Wortmann 150 Meter in die Tiefe und überlebte nur knapp. Sechs Jahre später treffen wir einen Bergsportler, der es schaffte, sein Lebensglück trotz aller Hindernisse auf neue Beine zu stellen. ]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Nie wieder flach? Über Trailrunner, die es steil brauchen</title>
		<link>https://alles-laufbar.de/report/nie-wieder-flach-ueber-trailrunner-die-es-steil-brauchen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Christian Bruneß]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Mar 2024 13:51:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Report]]></category>
		<category><![CDATA[Höhenmeter]]></category>
		<category><![CDATA[Paul Goj]]></category>
		<category><![CDATA[Tobias Fritz]]></category>
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					<description><![CDATA[Während im Straßenlauf allein die Distanz einer Strecke maßgeblich ist, sind im Trailrunning auch die Höhenmeter von entscheidender Bedeutung. Für manche Trailrunner sind sie sogar der Hauptfokus. Es gilt Höhenmeter zu sammeln. Tag für Tag, Woche für Woche. Manche erreichen im Jahr unglaubliche 500.000 Höhenmeter und mehr. Was reizt sie am vertikalen Laufen?]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Während im Straßenlauf allein die Distanz einer Strecke maßgeblich ist, sind im Trailrunning auch die Höhenmeter von entscheidender Bedeutung. Für manche Trailrunner sind sie sogar der Hauptfokus. Es gilt Höhenmeter zu sammeln. Tag für Tag, Woche für Woche. Manche erreichen im Jahr unglaubliche 500.000 Höhenmeter und mehr. Was reizt sie am vertikalen Laufen?]]></content:encoded>
					
		
		
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