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	<title>Isa Fischer &#8211; alles-laufbar.de</title>
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	<title>Isa Fischer &#8211; alles-laufbar.de</title>
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		<title>Fast zu schön, um wahr zu sein – Ein Rennbericht vom Lavaredo 50K</title>
		<link>https://alles-laufbar.de/report/fast-zu-schoen-um-wahr-zu-sein-ein-rennbericht-vom-lavaredo-50k/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Isa Fischer]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 12:48:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Report]]></category>
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					<description><![CDATA[Das postkartenhafte Panorama des Lavaredo Ultratrails zieht viele Trailrunner in seinen Bann — so auch unsere Autorin Isa, die bei rekordverdächtiger Hitze die 50 km in Angriff nahm. Sie erlebte ein eindrucksvolles Rennen, mit dem sie nicht gerechnet hatte.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Das postkartenhafte Panorama des Lavaredo Ultratrails zieht viele Trailrunner in seinen Bann — so auch unsere Autorin Isa, die bei rekordverdächtiger Hitze die 50 km in Angriff nahm. Sie erlebte ein eindrucksvolles Rennen, mit dem sie nicht gerechnet hatte.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Ein gottloses Rennen – mein erster Hunderter beim Transgrancanaria</title>
		<link>https://alles-laufbar.de/report/ein-gottloses-rennen-mein-erster-hunderter-beim-transgrancanaria/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Isa Fischer]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Mar 2026 11:39:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Report]]></category>
		<category><![CDATA[transgrancanaria]]></category>
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					<description><![CDATA[Noch nie zuvor ist Isa 100 Kilometer am Stück gelaufen. Der Transgrancanaria ist sogar 125 Kilometer lang und findet zudem Anfang März statt. Isa stieß in den letzten Monaten auf zweifelnde Gesichter, als sie ihre kühnen Pläne darlegte. Ein Rennbericht, in dem die Protagonistin nicht nur Wind, Wetter, Kälte und erbarmungslose Downhills trotzt, sondern auch allen Zweiflern.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Noch nie zuvor ist Isa 100 Kilometer am Stück gelaufen. Der Transgrancanaria ist sogar 125 Kilometer lang und findet zudem Anfang März statt. Isa stieß in den letzten Monaten auf zweifelnde Gesichter, als sie ihre kühnen Pläne darlegte. Ein Rennbericht, in dem die Protagonistin nicht nur Wind, Wetter, Kälte und erbarmungslose Downhills trotzt, sondern auch allen Zweiflern.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Interview: Wie funktioniert Höhentraining für Trailrunner?</title>
		<link>https://alles-laufbar.de/wissen/interview-wie-funktioniert-hoehentraining-fuer-trailrunner/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Isa Fischer]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Mar 2025 11:09:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Wissen]]></category>
		<category><![CDATA[extreme Höhe]]></category>
		<category><![CDATA[Höhentraining]]></category>
		<category><![CDATA[Hymalaya]]></category>
		<category><![CDATA[Nepal]]></category>
		<category><![CDATA[trailrunning]]></category>
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					<description><![CDATA[Trailrunning auf über 5000 Metern – wie soll das gehen? Diese Frage hat sich Isa in Vorbereitung auf ihre Nepal-Reise gestellt. Reicht normales Lauftraining aus, um zehn Tage Trailrunning im Himalaya zu bewältigen? Ein Besuch im Hypoxicum, Institut für Höhentraining in München, liefert Antworten.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Trailrunning auf über 5000 Metern – wie soll das gehen? Diese Frage hat sich Isa in Vorbereitung auf ihre Nepal-Reise gestellt. Reicht normales Lauftraining aus, um zehn Tage Trailrunning im Himalaya zu bewältigen? Ein Besuch im Hypoxicum, Institut für Höhentraining in München, liefert Antworten.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Alles haltbar? Lauf-BHs im Test</title>
		<link>https://alles-laufbar.de/test/alles-haltbar-lauf-bhs-im-test/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Isa Fischer]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Feb 2025 14:05:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Test]]></category>
		<category><![CDATA[BH]]></category>
		<category><![CDATA[Bra]]></category>
		<category><![CDATA[Bras]]></category>
		<category><![CDATA[Lauf-BH's]]></category>
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					<description><![CDATA[Wie wichtig ein gut sitzender Lauf-BH beim Trailrunning ist, lässt sich gar nicht stark genug betonen. Erst wenn der BH so sitzt, wie er sitzen soll, und so viel Unterstützung bietet, wie er bieten soll, macht Trailrunning richtig Spaß. Wir haben einige Modelle ausprobiert.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[Wie wichtig ein gut sitzender Lauf-BH beim Trailrunning ist, lässt sich gar nicht stark genug betonen. Erst wenn der BH so sitzt, wie er sitzen soll, und so viel Unterstützung bietet, wie er bieten soll, macht Trailrunning richtig Spaß. Wir haben einige Modelle ausprobiert.]]></content:encoded>
					
		
		
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